英語の学習法
「ちょっと疲れたから休憩しよ」
「なんとなくショート動画観てたら、いつの間にか時間が経ってた、勉強は明日頑張ったらいいか」
英語学習の継続、本当に大変ですよね。「やる気はあるのに、机に向かうまでが長い…」というのは、全学習者共通の悩みです。そんな私も、明日やろうの馬鹿野郎です。
そんな悩みを解消し、学習を「歯磨きと同じレベルの当たり前」に変えるための**「習慣化の黄金ルール」**をまとめたWebページ構成案を作成しました。
①「やり始めたら何かと進められるんだけどな」タイプ→1ページだけやる、単語5つだけやる、椅子に座る
②「すぐに集中が切れてしまう」タイプ」→ポモドーロ
③「とにかく時間が足りない」タイプ→通勤時間、朝、昼休み
④「何からやればいいか、そもそも分からなくて考えるのを投げてしまう」タイプ→計画する、学習レベルを自己分析
⑤「何も手が付けられない」タイプ→「今はやらない」と決めてしまうこと、「やらなきゃなのにやれない」→迷いつづけたり、今日もできなかった自分…となるのは精神的につらい